Aguacate, Avocado
Nombre
común o vulgar: Aguacate, Avocado
Nombre científico o latino: Persea
americana
Familia: Lauraceae.
Origen: es originario de América central
(Méjico y Guatemala), donde ya se cultivaba antes de la
llegada de los españoles y era muy apreciada entre los
pueblos Mayas y Aztecas.
El AGUACATE es el fruto del aguacatero, un árbol
de la familia de las Lauráceas.
Arbol que alcanza 20 m de altura, de tronco grueso
y con hojas alargadas que terminan en punta.
Resulta así particularmente interesante
durante la gestación y, especialmente, a partir de una
edad avanzada, para evitar la aparición de la osteoporosis.
A su riqueza en vitamina D, debemos añadir
su alto contenido en Vitamina E, un potente antioxidante y muy
necesaria para el buen funcionamiento del corazón.
Utilizado externamente, por su riqueza en vitaminas
D y E que estimulan la formación de colágeno así
como en saponinas, constituye un buen bálsamo para la piel,
ideal para tratar los problemas de la misma, especialmente en
casos de eccemas y dermatitis a los que se puede combatir aplicando
una crema realizada con la pulpa de esta fruta o mediante la aplicación
externa de su aceite.
Estas misma preparaciones pueden utilizarse para
el tratamiento externo de otras afecciones de la piel, como granos,
manchas, o costras producidas por la psoriasis.
Las propiedades suavizantes del aceite de aguacate,
extraído de sus semillas, se aprovechan en la industria
de la cosmética como un ingrediente habitual de muchas
cremas para el cuidado de la piel y del cabello.
Un buen remedio barato para mantener una cara
joven y sin arrugas consiste en realizar una mascarilla con la
pulpa de aguacate y mantenerla antes de dormirse durante media
hora sobre el rostro.
Ademas las propiedades emolientes de su aceite,
hay que mencionar sus valores antiinflamatorios que pueden utilizarse
para combatir los dolores articulatorios, en afecciones tan dolorosas
como la artritis reumatoide o los ataques nocturnos en los gotosos.
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Importante: La información en cuanto a dosis y descripciones
puede acarrear problemas y/o efectos secundarios si una
persona se trata sin tener los conocimientos suficientes
para interpretarla. Usted
debe hablar siempre con un médico o farmacéutico
antes de tomar hierbas o suplemento dietético, alimenticio,
herbario u homeopático.
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tome los textos como una simple orientación para
su posterior contraste y verificación por profesionales
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