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Colirrábano - Colirrábanos
Brassica oleracea. Es el voluminoso tallo de una hortaliza de la
familia de las coles.
El colirrábano puede ser verde o lila, y se obtiene principalmente
en invierno.
Tiene un delicado sabor a nabo y se puede comer crudo en ensaladas,
escaldado, cocido al vapor, hervido, cocido a fuego lento y tapado
o rehogado.
Se desechan los tallos duros.
Se come crudo, rallado o cortado a trocitos, al gusto.
Bajo en grasas. Alto en contenido en fibra, calcio, biotina y vitamina
C.
Colirrábano - Colirrábanos
Variedad de col.
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